Reference

Našla jsem odpovědi na své otázky

Hanka mi pomohla s několika mými aktuálními tématy, u kterých jsem nevěděla, jak se hnout z místa. Trefnými otázkami mě nasměrovala tak, abych si sama na danou věc odpověděla a viděla řešení. Což někdy není vůbec jednoduché, když je člověk přehlcen vlastními myšlenkami. Hanka je velice milá a empatická, takže vždy po setkání jsem se cítila nabitá energií. Umí lidem naslouchat a její zájem není povrchní, ale má opravdu velkou snahu pomoci, což není v dnešní době vždy automatické. Navíc se mi líbila její variabilnost, přizpůsobivost i změně tématu dle mé potřeby

Martina Halmová
na mateřské dovolené

Mám plán, jak si zjednodušit život

Koučink s Hankou pro mě byl velmi obohacující a musím říct, že jsem se cítila krásně příjemně, jako bych byla s kamarádkou. Hanka jako koučka je moc milá, klidná a dává člověku prostor mluvit a přemýšlet. Řešila jsem hubnutí a bylo překvapivé, s čím vším v mém životě to mělo souvislosti. Po měsíci mám dole 2 kg, které ale nebyly ve finále tím nejdůležitějším, co si odnáším. Kromě spousty uvědomění, AHA efektů a kil dole mám také plán. Nejen pohybu, ale i toho, jak si život zjednodušit

Bára Truxová
trenérka koní a jezdců 

Nastavila jsem si podnikání

S Hankou jsem měla možnost procházet intenzivním koučinkem, díky kterému jsem si uvědomila spoustu věcí a nádherně si nastavila své podnikání. Hanka mě provázela každým setkáním s lehkostí a moc mě to s ní bavilo. Povolila jsem si nejen to, co mi bránilo v podnikání, a nastavila si své akční kroky, ale řešily jsme i vztah s partnerem, kde jsem přišla na to, co dělat, když nebudu ve své kůži. Někdy je super se na vše podívat i z jiného úhlu pohledu a s tím mi Hanka pomohl

Kateřina Hepperová
terapeutka 

Vidím věci z jiného úhlu pohledu

Koučování s Hankou byla moje první zkušenost s koučováním. Dlouho jsem o nalezení kouče přemýšlela, chtěla jsem někoho, kdo by mi pomohl držet nadhled nad mým životem. Děkuji Hance za podnětné otázky, které mi pomohly kouknout na věc z jiných úhlů. Věděla jsem o síle koučovacích otázek, ale zažít to bylo ještě lepší. K některým otázkám se stále vracím a budu vracet. Zároveň oceňuji popostrčení k akci. Není to jen o povídání.

Marie Bezděková
programátorka 

Mohla jsem se otevřít

Chtěla jsem si vyzkoušet, jaké to je, když mě někdo koučuje a co mi to může přinést. Hanka je velice empatická a sympatická, cítila jsem se v její společnosti moc dobře. Což pro mě bylo důležité, abych se mohla více otevřít a ponořit se do problému, který jsme spolu řešily.

Renata Bábíčková
podnikatelka  

Mám radost z tvoření

Zajímal mě koučink v praxi a potřebovala jsem najít rovnováhu mezi projektem (Životní cesty introverta), který jsem začala tvořit, a prací. Chtěla jsem mít z tvoření radost a dělat ho hravě. Cíl se podařil splnit. Měla jsem závazek a možnost diskutovat moje nápady. Hanka mi dávala podnětné dotazy k zamyšlení, nenásilnou formou mě vedla k cíli. Její vedení a laskavou podporu můžu jen doporučit

Marcela Váňová
autorka projektu Životní cesta introverta

Objevila jsem sama sebe

V zaměstnání jsem prožívala velmi náročné období a uvažovala jsem, zda mám v práci zůstat. Rozhodování o odchodu bylo těžké, neboť jsem ve věku, kdy se změny neprovádějí tak snadno (tedy alespoň z mého tehdejšího pohledu). V tomto zmatku, kterým jsem procházela, se mi dostala do rukou nabídka Hanky, že mne může koučovat. S koučinkem jsem neměla téměř žádné zkušenosti a jen mlhavou představu, co to vlastně je. Nabídku jsem ze zvědavosti přijala. Hanka se se mnou scházela jedenkrát týdně a provázela mne mými temnými i světlými momenty. Její dobře položené otázky a náhledy mi pomohly zorientovat se především sama v sobě, uvědomit si, kde jsem nyní a kam chci směřovat. Díky jejímu velmi citlivému a laskavému přístupu jsem si po letech dovolila otevřít pomyslnou Pandořinu skříňku a objevit zapomenuté a nepřijímané části sama sebe... a po několika měsících jsem se rozhodla odejít z nepříjemného pracovního prostředí. Pak jsem pro změnu byla bez práce a opět tu byla laskavá podpora Hanky, se kterou jsme probíraly, jak by mělo mé nové zaměstnání vypadat, jak bych se v něm chtěla cítit.... V současné době mám nové pracovní místo a je mi dobře.

Velmi děkuji Hance za laskavé, citlivé a profesionální vedení, za prostor, který mi vždy poskytla, abych mohla vyjádřit, co cítím. Děkuji za její vhled a zajímavé a podnětné otázky, které mě doslova donutily podívat se do sebe a pravdivě si odpovědět a rozhodnout se, kam nyní povede má cesta. Děkuji za aha momenty, které mi pomohly být snad trošku více člověkem, kterým jsem sem přišla být.

Helena Ryklová
pracovnice v lesní školce

Našla jsem work-life balance a unikla vyhoření

Byla jsem hodně ponořena do svých pracovních aktivit a začalo mi to přerůstat přes hlavu. Cítila jsem, že mi chybí někdo, kdo by se podíval na můj život z nadhledu a uviděl věci, které bych mohla změnit. Když mi přišla do cesty Hanka, ihned jsem cítila, že je to ono. Na začátku jsme společně probraly mé téma a co bych ráda v životě změnila. Naslouchala a já jsem věděla, že Hanka je přesně to, co potřebuji. Mé téma bylo zvolnit, začít pracovat efektivněji a nezahlcovat se, protože jinak bych snadno dospěla k vyhořen

Naše jednotlivá setkání probíhala vždy v naladění na mou aktuální situaci, tedy bylo to přesně to, co jsem potřebovala. Řešily jsme jednotlivé oblasti, které ve výsledku vše propojily. Během celé spolupráce jsem dospěla k mnoha AHA momentům. Uviděla jsem mnohá témata ze zcela jiných úhlů. Ujasnila jsem si, co mi dává smysl, co bych měla omezit, ale také jsem se začala více věnovat sama sobě a odpočívat

Hanku ze srdce doporučuji každému, kdo je zahlcen, stojí na rozcestí, nemá nadhled a potřebuje najít odpovědi na to, jakou cestou se vydat.

Kristýna Anna Gladiš
podnikatelka

Našla jsem své kladné stránky a využívám je v podnikání

S Hankou jsem začala spolupracovat, abych se podívala na mé podnikání, které je v začátku. Díky ní jsem si uvědomila, co mě brzdí, co si potřebuji zpracovat, abych se mohla pohnout dál. Po každém setkání s ní jsem udělala krok dopředu. Vždy jsme si nastavily termín a kroky do našeho příštího setkání, což mi také hodně pomohlo. Dokázala jsem si pojmenovat své kladné stránky, což mi často dělá problém, a díky tomu jsem si uvědomila, co mohu ve svém podnikání udělat a jak lidem pomoci. Koučink s Hankou doporučuji všem, kteří si v různých oblastech svého života potřebují udělat restart a začít znovu, nebo kteří začínají v nové etapě, v novém projektu a chtějí si nastavit budoucí kroky a další směřování. Hanka dokáže člověka navést tak, aby si dokázal říct, co chce, kam chce jít, co k tomu potřebuje a co musí změnit ve svém myšlení a nastavení, aby toho dosáhl.

Lucka Regenermelová
podnikatelka